Was ist Hypnose-Therapie?

Die therapeutische Hypnose ist eine der ältesten Heilmethoden (schon ca. 2000 v. Chr. urkundlich belegt) und wurde für die Gesundheit der Menschen eingesetzt. Ca. um 1775 wurde sie vom deutschen Arzt und Forscher Anton Messmer wiederentdeckt und eingeführt.

Heute hat diese Methode einen wichtigen Stellenwert in der modernen Medizin und ist eine wirksame Unterstützung bei vielen physischen und psychischen Beschwerden. Allerdings darf die therapeutische Hypnose nicht mit der Show-Hypnose verwechselt werden.

Viele Erkrankungen haben auch seelische Ursachen. Mit der therapeutische Hypnose können durch das Unterbewusstsein viele organische Vorgänge, sowie auch Gefühle und Empfindungen beim Menschen positiv beeinflusst werden, damit die Selbstheilung aktiviert werden kann.

Einsatzgebiet der Hypnose-Therapie 

• Wünschen Sie sich mehr Energie oder möchten Ihre Lebensqualität verbessern?
• Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören oder Ihr Gewicht kontrollieren?
• Suchen Sie Hilfe bei Schmerzen oder Allergien?
• Möchten Sie Ängste oder Blockaden loslassen, um neue Lebenskraft zu gewinnen?

Was ist der hypnotische Zustand? 

Unter therapeutische Hypnose verstehen die Fachleute einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem der Hypnotisierte weder schläft noch bewusstlos und somit auch nicht willenlos ist. Der Hypnotisierte ist körperlich und mental in einem tiefentspannten Zustand. Er hört alles zu ihm Gesprochene und kann sich auch danach an den Inhalt erinnern.

Im hypnotisierten Zustand kann das Unterbewusstsein besonders gut angesprochen werden und ist so bereit Blockaden und negative Programmierungen aufzulösen und durch positive Bilder oder Suggestionen zu ersetzen.

Wo kann Hypnose helfen?

• bei Stress und innerer Unruhe
• Bei Energielosigkeit und Motivationsproblemen
• bei Überbelastung der Nerven und Spannungszuständen
• bei Depressionen, Burnout
• bei Konzentrationsproblemen
• zur körperlichen und geistigen Leistungssteigerung
• bei Ängsten (Prüfungsangst, Flugangst, Platzangst, Existenzangst
• bei Phobien
• zur Stärkung des Selbstbewusstseins
• bei Zwangshandlungen (Ess-, Wasch-, Putzzwang)
• bei Süchten (Rauchen, Alkohol, Drogen)
• bei Gewichtsproblemen
• bei Beziehungsproblemen
• bei Schlafproblemen usw.

Wie verläuft eine Hypnose-Sitzung?

Als Hypnosetherapeutin führe ich Sie verantwortungsbewusst durch die Sitzung. Nach einem ausführlichen Vorgespräch werden Ziele und Ressourcen besprochen, die in die Hypnose miteinbezogen werden. Auf der Liege begleite ich Sie durch einen angenehmen Entspannungszustand. Durch die hilfreichen Suggestionen öffnet sich das Unterbewusstsein für positive Veränderungen.

Am Schluss der Hypnose führe ich Sie in den Wachzustand. Sie öffnen die Augen und fühlen sich ruhig, wohl und entspannt.

Kosten

Fr. 120.- pro Stunde.

Um einen Einblick in die Methode zu erhalten und deren Wirkung zu erleben, empfiehlt es sich 3-5 Sitzungen zu besuchen. Eine Sitzung dauert 60-90 Minuten.